五、
國中時曾有多次經驗，不知為何就有覺得整個人就躺著浮在空中，
這跟昨晚課程中做像沉入深海時，所要感受到像浮起來的感覺是否是一致的東西 ?
沈伶老師回答：
有很多感覺也許很類似，但不一定是相同的原因與狀況，
就像可能都是感覺到流鼻水，卻可能是感冒或過敏二種截然不同的原因。
我比較不建議執著在判斷現象，真理在內在的理解與面對。
我理解很多人在學習靈性道途中，會很想明白並解釋感覺到的奧秘現象，
但這不是我個人鼓勵的部分，因為以整個生命的角度來看，
靈性上的奇幻體驗，也是「夢」的一部分，如何「從夢中醒來」— 覺醒，
才是最重要的部分。過於追逐奇幻經驗的判斷，反而容易模糊焦點。
六、 一直呼吸可以吸很長，但無法吐長，甚或是短很多很多，
除了老師說的，我要多表達外，是否Did it imply ,I Take more, Give less ? 這現象意含著什麼 ?
沈伶老師回答：
人類的呼吸蘊含深遠且重大的奧義。用最簡單的方式扼要地說，
吸氣表徵的是「接受」，吐氣是表徵的是「放下、臣服」，一吸一吐代表的是「生命的流動」。
如果覺得自己吸氣很長、吐氣短，可以在生活中覺察幾個問題：
(1) 我是否還有過去的一些創傷沒有面對與釋放？
(2) 我是否對人、或事、或物有隱藏的控制慾望，或只要狀況未符合預期規劃就容易產生負面感受？
(3) 我是否有許多話藏在內心、沒有說出口？
(4) 我是否對生命謙卑與臣服？
七、
若我有瘀青時，我用手指點著該處，不久後就會很快化掉，這應表示用氣可以化瘀青，
但為何身體某些地方常有經脈處就覺得整個痛或酸或不通的感覺，又好像不通氣，這是否有矛盾現象?
沈伶老師回答：
就好比在健身房舉重一樣，我們可以舉起自己能承受的重量的槓鈴，
卻無法舉起超過自己能負荷的重量，但我們無法說這是一個矛盾的現象。
能量的運作，每個人、在每個不同階段，所能改變、影響的範圍、深度、時間長短均不同，
持續用正確的方法訓練，日後就能有更進一步的體驗。
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