新靜心- 改變生命的五堂課
❤學員故事❤
那一陣子，我看了心理諮商、看了身心科，但是每天還是會為無法掌握的事情而感到憤怒，簡直到了一個身心俱疲的臨界點，面對工作、小孩、原生家庭的課題，我真的差點撐不下去了。
「你到底要逃避面對自己到什麼時候？」有位朋友這樣對我喝斥著。其實我從不覺得我逃避，也不覺得自己不願面對，是根本不知道從何開始，我覺得自己在一個囹圄中，不知該往哪裡走。
於是我給我自己一個機會，走向靜心，直至今日，我還是很感謝自己做的這個決定，這大概是我去年做過最有勇氣的決定。
我認為，靜心並不是一個醫治百病、或是讓你瞬間發大財的手段，而是一個探索自我的開端，你會發現，過往你所憤怒、焦慮、傷心的事情，隨著你靜心的時間增長，這些解答也一一浮現，感知能力也漸漸提升，面對問題或抉擇的時候，更能聽見自己的聲音。
人生這條路，很長、很累，唯有看清、承認自己的問題，才會擁有內心充足的快樂。
如果你也跟我一樣，那就給自己五堂課的時間，好好聽聽心裡的聲音。
☘2020 新靜心-改變生命的五堂課 https://bit.ly/2RlQFDo
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