告別過去傳統長時間靜坐,擁抱寧靜自在新生命。
心靜了,幸福就進了。
揮汗淋漓的體能訓練外,你知道「心靈」也需要「健身」嗎?
用正確、有效率的方法,就能快速找回心靈的健康與喜悅,讓生活更幸福、圓滿與順利!
- 想了解生命意義與目的的朋友
- 想學習與情緒相處的朋友
- 想突破自己或超越極限的朋友
- 想找尋身心平衡與健康方法的朋友
- 想獲得幸福與人際關係圓滿的朋友
- 想發現困境背後關鍵原因的朋友
- 想擁有創造力與心想事成能力的朋友
- 想找尋靈性成長捷徑的朋友
◆從簡單易懂的科學依據切入
個人心靈狀況分析 — 藉由每個階段的分析,協助更了解自己的身心狀況與進度。
心靈健身計劃表 — 藉由心靈健身計畫表,明確了解各階段自我設定的目標與達成率。
◆明確、有效率的執行方法
◆團體彼此支持的力量
◆心靈教練的支持與輔導