你曾經有過這樣的經驗嗎?
在下定決心之後，心裡的小劇場，可能上演：
1.一定可以的，就衝吧！
2.我不知道我能不能辦到~這目標好像有點困難..
3.這樣作好不好，別人是這麼想的？
4.希望我不要再犯之前的錯，這次一定要做好！
5.我想先跳過這次，反正還有機會下次再好好做吧！
或者是周圍的人對你的考驗，最後影響自己對目標的信心？
到底是什麼原因影響自己的決心，如何能讓願望目標都能成真呢？
解決的方法：
1. 靜心冥想
現代人多處於心與腦斷開的狀態，
透過冥想讓心和腦能同步作用，讓意念(信念)的力量發揮最大。
2.去除障礙程式(debug)
實踐目標，重要的因素除了執行力外，更重要的是「信念」。
過去的不好工作經驗、情感經驗，
例如「我不會成功」、「人有人愛我」、「太有錢不好」、「我沒有能力」、「我得不到幸福」等負面的經驗，
會在心裡，變成面對新挑戰時的阻礙。
受傷的情緒需要療癒、受傷的內在小孩，也需要抱抱。
移除心裡負面內建程式(?)，重新植入新的正向信念(就像電影全面啟動的劇情😎)
相信自己真的能夠實現_____願望，擺脫過去經驗的影響！
作者 ｜Cindy
