EP105|覺知練習,幫助我提升專注力與覺察力(下)|心靈老實說-里歐 Feat. Edith

 

🎤主持人:里歐
🌻來賓:超世紀催眠師 Edith

節目精彩片段
00:40 問自己為什麼想學習覺知
06:25 覺知與心想事成的關聯?
09:48 感受不到自己的身體時..
11:20 覺知的練習的訣竅是…?
16:42 專注力在身上的差別
19:10 靜心月活動推薦

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【關於心靈老實說】
心靈老實說每週都會有不同主題,包含心靈、冥想、潛意識的主題,同時也邀請來賓來與大家交流 利用生活中常有的情境做為話題,來探討心靈與自己的關係,也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解,希望能帶給你一些不同角度的觀點,同時跟你一起來聽聽,你的腦、你的心都在對你說什麼?

 

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