🎤分享人：超世紀催眠師 羽沺
哈囉， 大家好，我是超世紀催眠師 羽沺
想要跟你聊一聊，我為什麼會成為一名催眠師。
你有沒有過這樣的一個經驗，有一些情緒有一些恐懼就像隱形的傷口，
說不上來它是什麼，也搞不清楚原因，可是它就是存在。
甚至影響你的生活，影響你的人際關係，還有影響你怎麼去看待你自己。
我用以下的比喻讓你進一步瞭解。
有一臺電腦，表意識就像是你正在開的一個程式，
而潛意識就是電腦裡面龐大的資料庫，
你可能忘記哪一些檔案放在哪一個資料夾裡面，
可是，他們從來都沒有消失，它一直都在硬碟裡面。
當你透過催眠連上那個資料庫之後，
你就能夠找到那一些被遺忘，卻影響你行為和情緒的檔案。
還記得我第一次當催眠個案的時候，那真的是一個非常震撼的經驗。
我在潛意識裡面看到了童年時候受傷的自己。
原來，我現在很多內心的掙扎，竟然都跟那一些被忽略的片段有關。
透過催眠去看見了問題真正的源頭。
催眠，就像是一支手電筒，溫柔的去照亮我們潛意識深處的角落。
而催眠師的角色像是一個翻譯官，幫助你去聽懂潛意識的語言，引導你和潛意識對話。
當看見個案從一開始的迷惘，到能夠勇敢的去面對自己的問題，
去釋放掉長久以來的負擔，哪怕只是釋放一點點，
我都會覺得我正在做一件對的事情。
12/27《自我療癒》小班制－周六班｜妍靜
【關於潛意識老實說】
潛意識老實說，於每月第三週周一上架新節目，由ＧＴＨＡ全球超世紀催眠研究協會主辦。分享關於潛意識、認識自我、探索自我與催眠相關的討論，由沈伶老師與超世紀催眠師群共同主持
🌈全球超世紀催眠研究協會 GTHA🌈
粉專 https://lihi2.cc/FKDx8
網站 https://super-hypnosis.org/
嗨～大家好！我是超世紀催眠師羽沺。
從一開始呢 我想先邀請您想一想，你有沒有過這樣的一個經驗，就是呢？有一些情緒呢，有一些恐懼呢，就好像隱形的傷口，你說不上來，它是什麼，也搞不清楚原因，可是它就是存在。
甚至它會影響你的生活，影響你的人際關係，還有影響你怎麼去看待你自己。
其實，過去的我也曾經帶著這樣的傷口生活每一天，上班、下班，日復一日。但心裡總是有一種莫名的不安。好像日子過得還算穩定，可是心裡卻有一個洞，怎麼樣都填不滿的感覺。你可以去想像，這一種感覺，就好像是在鞋子裡面有一顆很小的石頭，看起來真的是沒有什麼大不了的。可是，當你走得越久的時候，那一種不舒服就會越來越明顯，然後就會造成你的腳受傷，甚至會磨破皮。而這一種感覺，直到有一天，我遇見催眠之後，慢慢的開始改變了，剛開始接觸催眠的我，對身心靈完全是小白。可是隨著我的學習，我慢慢從一個充滿好奇心的一個學習催眠的學生，走到了今天，是一個能夠以催眠師身分來陪伴別人。
這個過程，我真的覺得非常的神奇。如果你也跟我以前一樣，從來沒有接觸過催眠，可能會以為催眠就像是電影裡面演的那樣，好像很神秘，甚至會有一點點恐怖，好像會像傀儡一樣被操控。老實說，我當初也是有這樣子的想法，直到我開始學習催眠之後，我才知道，原來催眠不是那樣的。它不是一種控制，不是把力量交給別人，而是幫助你重新去拿回自己的力量。
後來，我開始大量的閱讀身心靈相關的書籍，也從網路上不斷的去搜尋。無意間就逛到了靜心推廣與心靈成長協會的網站。那是我真正開始探索自己內心世界的一個起點，我記得非常的清楚。在沈伶老師帶領的新靜心課程裡，她曾經說過的話，要最深層的去認識自己，最高層次的身心靈課程。就是催眠。這一句話，它深深的打動了我。因為我突然的明白，也許我一直在尋找的答案，不是在外在，而是在我自己的內在心裡。
於是，我決定開始好好的學習催眠，走進潛意識的世界，說到潛意識，其實就不得不去提佛洛伊德的一個冰山理論，那人的心裡就像一座冰山。浮在水面上的表意識只有小小的一部分，水面下的潛意識佔據了高達90%，甚至要更多。也就是說，我們每一天用腦袋思考的部分，只是冰山的一角，真正重要的是潛意識想要告訴我們的事情。
我想用以下的比喻，讓你稍微進一步瞭解一點。如果說有一臺電腦，表意識就像是桌面上你正在開的一個程式，而潛意識就是電腦裡面。龐大的一個硬碟的資料庫，你可能都會去忘記了，你哪一些檔案放在哪一個資料夾裡面，可是，他們從來都沒有消失，它一直都在你的硬碟裡面。當你透過催眠連上那個資料庫之後，你就能夠找到那一些被遺忘，卻影響你行為和情緒的那一些檔案。
還記得我第一次當催眠個案的時候，那真的是一個非常震撼的經驗。剛開始我還很擔心自己能不能進入催眠狀況，結果發現我根本是多慮了。催眠的過程不是睡著，也不是被控制，而是一種清醒的，而是出自自願的，非常放鬆的一個狀態。那一次，我在潛意識裡面看到了童年時候那一個受傷的自己。原來，我現在很多內心的掙扎，竟然都跟那一些被忽略的片段有關。
那一刻，我突然覺得，我不是在被催眠，而是透過催眠去看見，感受了自己問題真正的一個源頭。也因為這樣，我徹底改變了對催眠的看法。後來，我不斷的學習，不斷的練習，不只是為了療癒自己，更是希望能夠幫助那一些和我一樣，因為潛意識的傷口而被困住的人。我也慢慢的體會到，很多人都在努力的去解決結果，卻很少有機會有人真正去碰觸到原因。而催眠，就像是一支手電筒，溫柔的去照亮我們潛意識深處的角落，其實光是去感受那一種感覺，療癒就已經開始了。
而我成為催眠師之後，我覺得我自己最大的改變，就是我更能夠誠實的去承認我自己是有問題的。以前常常可能會覺得自己都沒有問題，甚至會把一些問題導到外面，說是別人的問題。但是，成為催眠師之後，我覺得我開始看到我自己的問題，而且能夠承認它。
因為在催眠的過程中，答案從來都不是催眠師給你的真正的答案，永遠都在你自己的潛意識裡面。而催眠師的角色比較像是一個翻譯官，幫助你去聽懂你潛意識的語言，然後引導你和潛意識對話。
曾經，個案催眠後告訴我，經過催眠之後，他的心感覺更安心了。因為當你去了解你自己，很多的問題不一定能夠立刻解決，但心已經開始慢慢的鬆開了。而做催眠師，最有成就感的時候，就是看見個案。從一開始的一些迷惘，到最後，能夠勇敢的去面對自己的問題，甚至去釋放掉長久以來的一個負擔，哪怕只是釋放那一點點，在我的心裡面，都會覺得我正在做一件對的事情。我相信，每一個人都有自我療癒的能力，而潛意識就是幫助我們去找到問題，理解問題，最後去解決問題的一個關鍵。
這不單單是理論，而是我自己去親身的一個體驗，所以在節目的最後，我想要邀請你一起先深呼吸三次。
1， 2， 3。
然後去問問自己，如果你的內心深處藏有一道隱形的傷口，你覺得你的潛意識會想要告訴你什麼呢？答案可能不會馬上出現，但沒有關係，潛意識，它有它自己的節奏，步調，只要你願意嘗試，答案終究會浮現的。當然，如果有機會，我也真心的邀請你親身的去體驗催眠，讓你的潛意識親自去告訴你答案。
謝謝你今天的收聽，下次有機會，我會再跟你分享我更多的催眠經驗，還有身為催眠師的日常，我是超世紀催眠師 羽沺，願你也能夠在潛意識裡找到屬於你自己的答案。掰掰，我們下次見。