🎤主持人：里歐
🌻 來賓：超世紀催眠師 妍靜
節目精彩片段
00:59 怎麼真正做到療癒
03:35 建構自己與情緒的連結
06:57 探索情緒不是當面跟人家吵架
08:03 一直感覺自己情緒，會不會越來越火爆？
09:01 為什麼要放下偶像包袱
10:03 怎麼確認情緒釋放有沒有到位？
13:35 為什麼要推廣靜心
20:16 學習不同階段的生命課題
23:09 打開生命的視角 迎接豐盛
27:16 真理永遠比想像中的簡單
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【關於心靈老實說】
心靈老實說每週都會有不同主題，包含心靈、冥想、潛意識的主題，同時也邀請來賓來與大家交流 利用生活中常有的情境做為話題，來探討心靈與自己的關係，也會討論到跟心靈成長或自我發展有關的疑問或誤解，希望能帶給你一些不同角度的觀點，同時跟你一起來聽聽，你的腦、你的心都在對你說什麼？