EP48｜愛自己，從陪伴開始 – 你願意花多少時間在自己身上｜心靈老實說-里歐《心靈老實說》單元🎤主持人：里歐 節目精彩片段00:50 學習好好的對待自己04:10 我願意為自己花多少時間06:39 如何真 … EP48｜愛自己，從陪伴開始 – 你願意花多少時間在自己身上｜心靈老實說-里歐 閱讀全文 »
EP44 | 鍛練心的肌力，拿回自己的力量 | 心靈老實說 – 里歐《心靈老實說》單元🎤主持人：里歐 節目精彩片段01:06 心的力量有多大？01:32 如何運用心的力量02:45 當你不被尊重時 … EP44 | 鍛練心的肌力，拿回自己的力量 | 心靈老實說 – 里歐 閱讀全文 »
EP39｜你的身體都知道｜心靈老實說 里歐 VS 妍靜《心靈老實說》單元🎤主持人：里歐🌻 來賓：妍靜 (超世紀催眠師) 01:38 身體跟我們自己的關係 02:44 動功-新型態氣功 … EP39｜你的身體都知道｜心靈老實說 里歐 VS 妍靜 閱讀全文 »
EP35｜放下成為理想媽媽的期待與枷鎖｜心靈老實說-里歐《心靈老實說》單元🎤主持人：里歐🌻 來賓：伊蘭卡(超世紀催眠師) 節目精彩片段01:16 不同身份角色切換的心路歷程02:19 … EP35｜放下成為理想媽媽的期待與枷鎖｜心靈老實說-里歐 閱讀全文 »
EP30｜ 釋放負面情緒和抱怨有何差別？｜心靈老實說-里歐《心靈老實說》單元為什麼心靈成長要 #釋放負面情緒？釋放是要釋放多久？常常釋放負面情緒的人、是不是屬於很愛抱怨的人呢？ 分享我自 … EP30｜ 釋放負面情緒和抱怨有何差別？｜心靈老實說-里歐 閱讀全文 »
EP26｜ 擁抱負面情緒，看見生命的教導｜心靈老實說-里歐《心靈老實說》單元知道不等於做到，心靈成長需要在生活中執行，才會發生改變 節目精彩片段 01:37 生命不用來知道的 03:53 … EP26｜ 擁抱負面情緒，看見生命的教導｜心靈老實說-里歐 閱讀全文 »
EP22｜停、看、聽，發現你的人生藍圖(下) ｜心靈老實說-里歐《心靈老實說》單元🎤主持人：里歐🌻 來賓：Jenny老師 在上集Jenny老師分享了大腦的運作機制，透過減法的方式更是達成心想事 … EP22｜停、看、聽，發現你的人生藍圖(下) ｜心靈老實說-里歐 閱讀全文 »
EP18｜停、看、聽，發現你的人生藍圖(上) ｜心靈老實說-里歐《心靈老實說》單元🎤主持人：里歐🌻 來賓：Jenny老師 節目精彩片段 01:39 心想事成的祕訣是減法？ 03:46 世界真正 … EP18｜停、看、聽，發現你的人生藍圖(上) ｜心靈老實說-里歐 閱讀全文 »
EP13｜時間都到哪裡了？為什麼過於重視效率反而更忙？｜心靈老實說-里歐《心靈老實說》單元🎤主持人：里歐🌻 來賓：Jenny老師 節目精彩片段00:55 為什麼追求效率，反而讓我們陷入忙碌？03:40 … EP13｜時間都到哪裡了？為什麼過於重視效率反而更忙？｜心靈老實說-里歐 閱讀全文 »
EP09 | 面對質疑，如何不受外在干擾，相信自己？ | 心靈老實說-里歐《心靈老實說》單元🎤主持人：里歐🌻 來賓：Jenny老師 節目精彩片段02:19 Jenny老師的隱藏版小故事 &nb … EP09 | 面對質疑，如何不受外在干擾，相信自己？ | 心靈老實說-里歐 閱讀全文 »
