EP49｜靜心冥想的實作指南（入門篇）｜跟我一起冥想－妍靜《跟我一起冥想》單元這一集要跟介紹，在靜心和冥想時一些重要的指南，包含身體姿勢、冥想時間長短、如何選擇靜心冥想的方式，透過簡單的分 … EP49｜靜心冥想的實作指南（入門篇）｜跟我一起冥想－妍靜 閱讀全文 »
EP45 | 10分鐘重啟大腦專注力｜跟我一起冥想－妍靜《跟我一起冥想》單元這一集要介紹的冥想是《10分鐘重啟大腦專注力冥想》，帶領人是妍靜，全長9:52。 《10分鐘重啟大腦專注力》冥 … EP45 | 10分鐘重啟大腦專注力｜跟我一起冥想－妍靜 閱讀全文 »
EP40｜穿越生病低潮冥想｜跟我一起冥想－妍靜《跟我一起冥想》單元本集介紹的精選冥想為《穿越生病低潮冥想 》，帶領人是Edith，全長14:50。 我們在生命當中難免會遇到疾病 … EP40｜穿越生病低潮冥想｜跟我一起冥想－妍靜 閱讀全文 »
EP36｜顯化夢想的幸福冥想｜跟我一起冥想－妍靜《跟我一起冥想》單元這集介紹的精選冥想為《顯化夢想的幸福冥想》，帶領人是沈伶老師，全長16:56。 大家應該對《牧羊少年奇幻之旅》 … EP36｜顯化夢想的幸福冥想｜跟我一起冥想－妍靜 閱讀全文 »
EP31｜《吸引理想伴侶冥想》三：吸引與顯化｜跟我一起冥想－妍靜《跟我一起冥想》單元這集介紹的精選冥想為《吸引理想伴侶冥想》第三階段，帶領人是沈伶老師，全長14:25。 這個 《吸引理想伴侶冥想 … EP31｜《吸引理想伴侶冥想》三：吸引與顯化｜跟我一起冥想－妍靜 閱讀全文 »
EP27｜《吸引理想伴侶冥想》二：愛的原型｜跟我一起冥想－妍靜《跟我一起冥想》單元這集介紹的精選冥想為《吸引理想伴侶冥想》第二階段，帶領人是沈伶老師，全長18:58。 這個 《吸引理想伴侶冥想 … EP27｜《吸引理想伴侶冥想》二：愛的原型｜跟我一起冥想－妍靜 閱讀全文 »
EP23｜《吸引理想伴侶冥想》一：調整愛的關係｜跟我一起冥想－妍靜《跟我一起冥想》單元這集介紹的精選冥想為《吸引理想伴侶冥想》第一階段，帶領人是沈伶老師，全長18:15。 《吸引理想伴侶冥想》總共 … EP23｜《吸引理想伴侶冥想》一：調整愛的關係｜跟我一起冥想－妍靜 閱讀全文 »
EP19｜《回歸真我冥想》重新歸零．找回真正的自己｜跟我一啟冥想－妍靜《跟我一起冥想》單元本集介紹的精選冥想為《回歸真我冥想》，帶領人是沈伶老師，全長27:46。 現在生活中，有很多標語會說愛自己、要 … EP19｜《回歸真我冥想》重新歸零．找回真正的自己｜跟我一啟冥想－妍靜 閱讀全文 »
EP14｜《啟動脈輪幸福力》 七大脈輪日常冥想練習 | 跟我一起冥想-妍靜《跟我一起冥想》單元本集介紹的精選冥想為《啟動脈輪幸福力》，帶領人是沈伶老師，全長17:38。 脈輪的英文是Chakra，源於印度 … EP14｜《啟動脈輪幸福力》 七大脈輪日常冥想練習 | 跟我一起冥想-妍靜 閱讀全文 »
EP10｜《看見你的內在小孩》陪伴自己、找回愛與力量 | 跟我一起冥想-妍靜《跟我一起冥想》單元本集介紹的精選冥想為《看見你的內在小孩》，由Garda錄製，全長13:38。 「內在小孩」的概念最初是由心理學 … EP10｜《看見你的內在小孩》陪伴自己、找回愛與力量 | 跟我一起冥想-妍靜 閱讀全文 »
