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《心靈老實說》

歡迎來到《心靈老實說》

現在有越來越多人都在生活中找尋讓自己紓壓、快樂、自我成長的方法,坊間有很多書、不同種類的課程,但有看沒有懂、發現好像做了也不一定有效果?到底為什麼呢?

《心靈老實說》將分四個單元跟大家分享關於身心靈的大小事、實作引導。
更重要的是,我們希望你可以透過這些分享開拓自己不同的視野、開始認識自己、學到突破現狀的方法、改變自己的生活。

每週一11:00更新
■第一週 心靈老實說
■第二週 跟我一起冥想
■第三週 潛意識老實說 
■第四週 沈伶老實說
■第五週 特別企劃???

若你覺得我們節目不錯,請記得要訂閱、分享 也歡迎來訊息跟我們聊聊、告訴我們你想知道的事情~

◆ 心靈老實說 ◆

◆ 跟我一起冥想 ◆

◆ 潛意識老實說 ◆

◆ 沈伶老實說 ◆

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